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喝健康水,首选屈元氏天然矿泉水

   研究表明,人体70%以上是由水分组成的。水是人的生命之源泉。有专家称,人在困境中,只要有水,即使无其他食物,也能维持生命一个月以上。反之,如果没有水,一个星期也难以坚持。可见人与水如同天与地,是珠联璧合,难以割舍的。

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  那么,我们平时喝水,要喝什么水为好呢?目前,在饮用水产品市场上,主要有两大派在争,吵得不可开交,真是公说公有理,婆说婆有理。然而,喝水要喝健康水,这是普天下认识一致的准则。何为健康水?世界卫生组织提出必须符合以下6个条件,即不含有害物质(限量指标以下),含有适量的矿物质(常量元素和微量元素),酸碱度为弱碱性(PH7.08.0),硬度适中,水分子团集团小,含氧量丰富。按照这些标准衡量,按国家标准生产的天然饮用矿泉水便是天然纯净、安全、卫生的理想健康饮用水。

   卫生部2007年发布的《中国居民膳食指南》要求国人每天饮用符合健康标准的水不得低于1200毫升;专家建议最好保持在2000毫升左右,最关键的是饮水时要注意选择真正的好水。而且经常喝好水,可以有效地预防癌症的发生。

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    当然,每天饮用一般符合国家饮用水标准的烧开后的自来水也是安全可行的。但如果坚持饮用健康的好水矿泉水,那对我们健康来说更是锦上添花了。正如广东资深地质专家许剑超先生所指出的,饮用天然矿泉水,至少有以下特点优于其他饮用水:一是矿泉水有的微量元素丰富。一般有几种、十几种,易被人体吸收;二是无污染;三是不同品牌所含锂、锌、碘、锶、溴、硒、偏硅酸、铁、铜等微量元素不同,这些微量元素对人体且有调节肌体功能平衡、促进免疫机能、维护各器官正常发育等保健作用;四是不需加工,即可饮用,无不良反应;五是人们可选择适合自己口感(咸味、淡味)、适合自己身体需要的品牌来饮用。

    至于人工生产的纯净水,对照联合国卫生组织健康用水的6条标准,目前我国纯净水只有一条符合标准,即干净。问题是由于该种水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力,人们大量饮用后,体内原有的矿物质被迅速溶解排出体外,对人体健康造成危害。尤其是老人、儿童危害更大。特别是纯净水目前普遍为酸性水,其PH值多在5.66.5之间,长期饮用会导致血液的弱碱性下降,人体血液酸化,便酿成了人体“百病之源”。所以,健康的生命需要天然的弱碱性水。

    有关资料显示,健康人体的内部环境是弱碱性的,如PH值在婴儿时,人体值为7.357.45。中年时,为7.257.35,老年时为7.207.30。当酸性物质摄入过多时,人体的酸碱平衡会被打破,体液加速酸化,导致过早衰老和种种疾病(尤其癌症)的发生。因此,专家认为饮用水的PH值越接近婴儿体液的PH值越好。难怪专家频频呼吁:长期饮用纯净水这种酸性水有害健康。

  由此可见,喝水要喝健康水。天然饮用矿泉水便是健康水的首选。据中国矿业联合会矿泉水专委会副秘书长廖雷透露,当今国外健康饮水观念己成为主流,国际上矿泉水已被称为贵族水,饮用天然矿泉水在发达国家已成为一种时尚和潮流。


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