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​善待生命从选择喝好水开始

善待生命从选择喝好水开始!

水是生命之源,水占人体的百分之七十,「明朝李时珍的(本草纲目)水被列为各篇之首被称为-----百药之王。 药补不如食补,食补不如水补,水质决定体质,体质决定健康」。

身体长时间缺水,使体液酸碱失衡,处于亚健康状态;常会感到身体疲乏、失眠多梦、记忆减退、头晕胸闷、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便发黄、大便恶臭等,到医院各种检查、各种化验又检查不出任何毛病。其实,你该喝水了。


科学研究表明,饮水量的减少会导致细胞含水量的减少。结果,慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白这些症状是人体脱水发出的紧急信号,就会把它们误认为是别的疾病;然后用药物来加以治疗,久而久之,人 真就病了!

另据有关部门调查表明
我国环境污染相当严重、城乡居民的饮用水安全已受到威胁,全国近65.4%的人口在饮用不符合卫生标准的水,解决水质污染、保健人民健康已迫在眉睫。

其实,“饮食”中包含了两种意思:一为饮,二为食,食以饮为先,水以净为本;医圣李时珍的《本草纲目》就把“水”列为各篇之首。

水占体比重70%以上,生命的新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、体温调节,每一个生理活动都离不开水,水质决定血质,血质决定健康,喝好水是健康长寿的最有效办法。

据WHO(世界卫生组织)调查
      全世界80%的疾病、50%的儿童死亡都与饮用水质不良有关。由于饮用不良水质导致的消化道疾病,传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、心血管等多达50多种,全世界每年由于水质污染而导致的死亡人数高达数千万。


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